Wenn Du TANZEN gern etwas sportlicher magst, bist Du herzlich eingeladen, Zumba® auszuprobieren!
Zumba® ist gute Laune, Fitness und Tanz in einem! Schnell erlernbare Tanzschritte in Kombination mit feuriger Latinomusik machen aus jeder Zumba®-Stunde ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout, bei dem du so richtig ins Schwitzen kommst. Probier es aus und überzeug dich selbst!
MAMA-ZUMBA®:
Die perfekte Lösung für alle Mamas mit kleinen Kindern, die wenig Zeit für sich und immer die Kinder dabei haben! Tanz dir beim Zumba den Alltagsstress von der Seele während dein Kind parallel im Kinderkurs tanzt.
Für alle Kids zwischen 3 und 5 Jahren findet parallel um 16.55Uhr unser Kindertanzkurs statt. Die älteren Kinder zwischen 6 und 8 Jahren starten bereits um 16.00Uhr und können die Mama dann gern in den Zumba-Kurs begleiten (so sparst du dir als Mama doppelte Anfahrtszeiten). Für alle Kids unter 3 Jahren, die sich noch in der Trage wohl fühlen, ist auch das eine Möglichkeit, die Mama bei ihrer Sporteinheit zu begleiten.
DANCEFITNESS:
DanceFitness ist ein intensives Powerworkout, welches es in dieser Form nur bei uns in der Tanzeria gibt. Nach einer intensiven Erwärmung erlebst Du eine abwechslungsreiche Reise durch verschiedene Fitness-Bereiche wie Latin, Discodance, Jumpstyle, Bodyshape, Boxen und Kickboxen sowie ein abschließendes intensives Stretching. Unter Beachtung der anatomischen und gesundheitlichen Voraussetzungen legt jede/r Teilnehmende seine Trainingsintensität selbständig fest. Hier kommst du garantiert ins Schwitzen!
