Wer TANZEN gern etwas sportlicher mag, ist herzlich eingeladen, unsere Zumba®-Kurse auszuprobieren!
Zumba® ist für alle da! Dank der einfachen Tanzschritte kommt jeder schnell mit. Es kommt dabei nicht auf Perfektion an, sondern auf gute Stimmung und ein angenehmes Körpergefühl! Zumba® ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte lateinamerikanischer Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout. Der Bewegungsfluss und der Ganzkörpereinsatz bringen Dich beim Zumba® so richtig ins Schwitzen, fördern Ausdauer, Koordination und Fettverbrennung.
